为增强学生对心理健康知识的了解，加强心理健康教育，进一步引导学生树立正确的青春健康理念，利用“5·25心理健康日”这一契机。护理学院学生科5月20日诚邀人文管理学院的游向宇老师于海川楼514教室举办“凝心筑梦，强身启航”线下心理健康知识普及讲座，150余名学生参与讲座。

游向宇老师从“常见心理困扰”“健康的定义”“身心健康好放怀”“路漫漫其修远兮”等四个方面，以生动的案例和深入浅出的语言，强调心理健康和身体健康对个人成长的重要性，引导学生增强身心健康意识，重视身体锻炼，养成良好的生活习惯。通过强身健体，笃行铸志帮助学生了解自我心理需求及心理状态，学会正确维护身心健康。

本次活动学生反馈良好，有效地提高学生对心理健康的重视，让学生能及时关注到自我心理情绪的变化，引导学生以更加积极乐观的心态直面未来的挫折与挑战。学院也将持续全方位普及心理健康知识，筑牢心理育人体系，促进学生个人成长发展。